गैस्ट्रिक समस्या: क्या सोडा पीने से सचमुच गैस ठीक हो जाती है? जानें गैस और एसिडिटी होने पर सोडा या कोल्ड ड्रिंक पीना चाहिए या नहीं

Soda Side Effects: आज के समय में हममें से ज्यादातर लोगों की खान-पान और जीवनशैली खराब है। पेट से संबंधित समस्याएं अक्सर खराब आहार और जीवनशैली के कारण होती हैं। इनमें सबसे आम हैं गैस और एसिडिटी। गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं में लोग दवा लेने की बजाय कुछ घरेलू उपाय आजमाते हैं। इनमें से एक उपाय यह है कि अगर आपको गैस और एसिडिटी है तो आप कोल्ड ड्रिंक या सोडा पीएं। कोल्ड ड्रिंक या सोडा पीने से तुरंत डकार आने लगती है और लोगों को राहत महसूस होती है। ऐसे बहुत से लोग होंगे जो गैस एसिडिटी के लिए इस उपाय को आजमा रहे होंगे।

 

लोगों का मानना है कि कोल्ड ड्रिंक या सोडा पीने के बाद डकार आने से उन्हें राहत मिलती है। लेकिन क्या सोडा पीने से सचमुच गैस और एसिडिटी ठीक हो जाती है? आइए आपको बताते हैं कि क्या सोडा पीना वाकई गैस और एसिडिटी की समस्या के लिए फायदेमंद है या फिर यह सिर्फ लोगों की गलतफहमी है।

क्या बेकिंग सोडा सचमुच गैस से राहत देता है?

 

गैस और एसिडिटी हमारे देश में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं। कई लोग हर दिन इस समस्या का सामना करते हैं। खान-पान पर नियंत्रण न होना और अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें इस समस्या का कारण हैं। जब लोगों को गैस और एसिडिटी की समस्या होती है तो वे बिना सोचे-समझे तुरंत कोल्ड ड्रिंक या सोडा पी लेते हैं। ऐसा माना जाता है कि ठंडा पेय पीने के बाद डकार आना गैस से राहत का संकेत है। लेकिन यह सिर्फ अंधविश्वास है, इसमें कोई सच्चाई नहीं है। इसका मतलब यह है कि कोल्ड ड्रिंक या सोडा पीने से पेट से गैस नहीं निकलती।

 

गैस और एसिडिटी में कोल्ड ड्रिंक पीने से होने वाले नुकसान

– एसिडिटी या गैस होने पर सोडा पीने से आंतों पर दबाव बनता है। सोडा पीने से आंतों में जगह बनती है, जिससे डकार आती है, लेकिन कोल्ड ड्रिंक पीने से जो कार्बन डाइऑक्साइड शरीर में जाती है, वह शरीर के अंदर पेट में मौजूद भोजन को विघटित कर देती है। जो शरीर के लिए हानिकारक साबित होता है।

 

– गैस और एसिडिटी के दौरान कोल्ड ड्रिंक पीने से अन्य नुकसान भी हो सकते हैं। कोल्ड ड्रिंक पीने से वजन तेजी से बढ़ता है। इसके अलावा, मधुमेह में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है।

 

– गैस और एसिडिटी की समस्या के लिए बार-बार कोल्ड ड्रिंक या सोडा का सेवन करने से फैटी लिवर जैसी बीमारियां भी हो सकती हैं। नियमित रूप से कोल्ड ड्रिंक पीने से अन्य गंभीर समस्याएं भी बढ़ सकती हैं।

The post first appeared on .